Een positieve leefstijl met apps voor
gedragsverandering
Wat we doen
eMaat biedt slimme apps voor een gezonde leefstijl
eMaat biedt verschillende persoonlijke apps om deelnemers te helpen hun gedrag te verbeteren op weg naar een gezonde leefstijl. De professional ondersteunt en begeleidt de deelnemer. Wetenschappers gebruiken geanonimiseerde gegevens voor onderzoek.
Voor deelnemers
Je wilt een gezonde leefstijl. Je wilt afvallen, gezond bewegen, beter slapen, stress verminderen, gezonder eten, sociale contacten verbeteren, matigen met alcohol, stoppen met roken, bewuster omgaan met schermtijd. Of misschien ben je aan het herstellen van een operatie.
eMaat app biedt interventies die je helpen stap voor stap aan deze doelen te werken.
Download de eMaat app nu op je telefoon:
Maak hierbij gebruik van ondersteuning
van de eMaat coaches, of laat je begeleiden door de praktijkondersteuner van je huisarts, fysiotherapeut of leefstijl coach.
Voor professionals
U werkt in een praktijk, school of bedrijf en wilt uw cliënten, leerlingen of collega's optimaal faciliteren bij het ontwikkelen een gezonde leefstijl.
eMaat voor de zorg
De digitale pil van de huisarts: geleverd door praktijkondersteuners, (leefstijl en andere) coaches, fysiotherapeuten en andere paramedici.
eMaat voor scholen
Een gezonde leefstijl leer je het best jong aan. eMaat challenges en gamification maken het aanleren van een gezonde leefstijl leuk en boeiend.
eMaat voor het bedrijfsleven
Draag bij aan preventie van verzuim, herstel na een ziekte: werk samen met collega's aan een gezond team.
Voor onderzoekers
eMaat is ook een dashboard voor onderzoekers. Gedragsdata van deelnemers zijn (altijd anoniem) beschikbaar voor onderzoek om de kwaliteit van leven te verbeteren, nieuwe interventies te ontwikkelen en nieuwe inzichten op te doen.
De mining workbench van eMaat
- verzamelt data (anoniem en veilig)
- bouwt kennismodellen
- gebruikt artificial intelligence en machine learning
- personaliseert interventies
Neem eens contact op!
Ons verhaal
eMaat is gestart vanuit het idee om innovatie voor een gezond leven te stimuleren met als belangrijke basis ons app en web platform.
Dit platform is ontwikkeld door een grote, multi-branche, landelijk werkende zorgaanbieder en biedt de complete functionaliteit die daarvoor nodig is.
eMaat ontwikkelt zelf ook interventies voor een gezonde leefstijl, door gebruik te maken van bekende gedragverandertechnieken uit de retail en marketing.
De oprichters
- Lukas Brouw (huisarts)
- Fred Kwakkel (ondernemer)
Onze visie
Onze visie is dat een gezonde leefstijl begint bij gezond gedrag.
Duurzame gedragsverandering wordt bereikt door een gemotiveerde deelnemer die continue (kleine) stapjes neemt naar het beoogde doel.
Waar traditionele verkoop- en marketing technieken gericht zijn op gedragsverandering die leidt tot (meer) kopen, zetten eMaat deze technieken juist in om de deelnemer te helpen naar een gezonde leefstijl.
Dit kan een deelnemer vaak niet alleen, daarom ondersteunen wij ook professionals met een app om - met minimale inspanning - de deelnemer telkens (automatisch) een zetje in de juiste richting te geven.
Het eMaat platform
eMaat bestaat uit modules zoals:
-
catalogus met interventies
-
beeldbellen
-
digitale sensoren
-
interactief dashboard
-
persoonlijk hulp/zorg plan
-
dynamisch sociaal netwerk
-
persoonlijke tijdlijn
-
team planbord en leverschema’s
-
persoonlijke- en team agenda
-
urenregistratie, fiatteren
-
vragenlijsten en meetwaarden
Interventies
Interventies voor gedrag
Een kleine selectie van de beschikbare interventies. Veelal ontwikkeld in samenwerking met partnerorganisaties welke gespecialiseerd zijn in het betreffende vakgebied.
De app biedt op een speelse en boeiende manier challenges die gedragsverandering stimuleren op weg naar een gezonde leefstijl:
- slaap challenge
- draagkracht/draaglast challenge
- voeding challenge
- beweging challenge
- alcohol matigen challenge
- stoppen met roken challenge
- social challenge
- media challenge
Stimuleert het zelf meten en beheren van vitale functies zoals bloeddruk, bloedsuiker, gewicht, body mass, temperatuur, en saturatie.
Zet aan tot genoeg beweging en voldoende slaap.
Hiervoor worden de meetinstrumenten van iHealth gebruikt.
De meetwaarden deel je met je zorgverlener.
De interventies zijn ontwikkeld voor:
- Diabeteszorg
- COPD zorg
- Hart- en vaatziekten
Je fysiotherapeut zet huiswerkoefeningen voor je klaar. Via de app kun je video's van deze oefeningen bekijken en thuis uitvoeren.
Na elke oefening kun je de evaluatie hiervan invoeren, om deze tijdens de volgende afspraak met de fysio te bespreken.
Je wordt dagelijks herinnerd aan het huiswerk.
Zo neemt de therapietrouw en effectiviteit toe.
De app biedt kinderen op een stimulerende, uitdagende en laagdrempelige manier ondersteuning op het gebied van voeding, sport en mentale coaching, zodat een gezonde leefstijl leuk en bereikbaar wordt.
Gezonde en vitale werknemers zijn productiever, hebben meer plezier in hun werk en verzuimen minder.
Elke werkgever profiteert dan ook van werknemers met een gezonde leefstijl.
U kunt hier een actieve rol in spelen. Want hoewel leefstijl de keuze is van de werknemer, kunt u met de eMaat app uw werknemers ervan bewustmaken hoe zij hun gezondheid positief kunnen beïnvloeden.
Wij bieden een scan om specifiek die interventies te ontwikkelen welke het best passen bij uw bedrijf.
Contact
Wil je weten wat eMaat voor je kan betekenen?
Apps die jou, of je cliënten helpen met gezond leven? Kom met ons in contact. Heb je vragen over onze diensten of wil je een demo? Via onderstaand formulier kun je contact met ons opnemen.
